SANIKRADUFATIH.MY.ID - Tidak terasa bulan pertama di tahun 2023 sudah terlewati, Januari sudah berlalu. Gimana di bulan pertama ini, apa ada badai yang menghadang, mimpi yang kandas atau malah sebaliknya, yaitu menemukan banyak hal manis dan membahagiakan di bulan Januari ini. Apapun yang kita hadapi dan lalui, semoga itu adalah baik adanya untuk diri kita, mau pahit atau manis, semoga semuanya menjadi pengalaman dan pelajaran hidup yang baik.
Aku pribadi biasanya selalu bikin refleksi bulanan, supaya aku tahu apakah aku masih on the track terhadap tujuan atau hal yang aku rencanakan atau kah sudah berubah haluan.
Biasanya kan kalo di awal tahun, kita selalu punya harapan dan resolusi perubahan dalam hidup, walau pun ada yang bilang bikin resolusi adalah "bullshit", kalau menurut aku sih, itu tergantung cara pandang orang tersebut. Mungkin orang tersebut hanya sekedar "ngomong dan nulis resolusi", tapi gak pernah mau usaha buat komitmen dan jalanin resolusi yang dibuat, ya pantes resolusinya gak tercapai, resolusi kan hanya sekedar harapan yang ditulis, sedangkan yang menjalani adalah kita sebagai manusianya. Jadi, jangan nyalahin dan mengkambingkan hitamkan resolusi yang gak tercapai ya, coba cek lagi diri kitanya gimana, usahanya gimana, udah sejauh apa,? jangan-jangan sebulan ini kebanyakan rebahan, males-malesan dan berkhayal doang, ya wajar aja kalo pada akhirnya resolusinya gak terwujud.
Buat temen-temen yang lagi punya tujuan atau resolusi tahunan, entah apapun tujuannya yang penting baik dan bermanfaat, ada baiknya untuk kita melakukan refleksi dan evaluasi bulanan, supaya kita tahu nih progress yang kita jalanin udah sejauh mana, tantangannya apa, hambatannya gimana, apa yang harus dilakukan selanjutnya, apa nih yang mesti diperbaiki dan lain sebagainya.
Sebelum jauh pembahasannya, kita mesti tahu terlebih dahulu apa itu refleksi dan evaluasi?
Refleksi itu artinya pantulan sebuah obyek atau gambaran dari suatu obyek yang diproyeksikan melalui obyek yang lain.
Misalnya, kita melihat budaya Jepang yang lingkungannya sangat bersih, tidak sembarangan menebang pohon, memilah sampah dengan benar dan tidak menyukai kalau ada sampah yang berserakan, maka hal itu merefleksikan kultur kehidupan masyarakat Jepang yang sangat teratur dan menjaga kelesetarian lingkungan.
Sedangkan, evaluasi artinya adalah penilaian terhadap suatu proses yang dijalankan berdasarkan standard yang telah ditentukan atau disepakati. Misalnya, ada test drive sebuah produk mobil keluaran terbaru dengan standard yang telah ditetapkan Tim ahli perusahaan, setelah diuji coba kemudian dilakukan "evaluasi" yaitu penilaian terhadap mobil tersebut, apakah sudah memenuhi nilai standard, apakah masih ada yang kurang dan mesti diperbaiki.
Untuk melihat progress kita di bulan Januari, coba kita refleksikan kembali, ambil jarak yang tepat, kemudian lihat secara utuh ke dalam diri kita sendiri, kalau bisa lakukanlah di depan cermin, dan tanyakan pada dirimu yang ada di cermin.
"Hai aku, bagaimana kabarmu, bagaimana sebulan ini, gimana perkembangan kamu, ada masalah apa, ada hambatan apa, apakah masih banyak rebahan dan males-malesannya atau udah mulai rajin explore ilmu dan baca buku, lebih banyak mengeluh atau sabar, mana yang lebih banyak kamu lakukan, menyia-nyiakan waktu atau memanfaatkan waktu?
Melalui refleksi diri, kita bisa berkaca terhadap kondisi dan posisi kita saat ini, setelah melakukan refleksi, maka selanjutnya kita evaluasi, kita nilai diri kita secara jujur dan obyektif tanpa dalih dan alasan apapun terlebih dahulu, jujur untuk memberikan penilaian kepada diri kita sendiri.
"Oh saya masih banyak bangun kesiangan dan mager, masih sering marah-marah dan tersinggung, masih males baca buku, masih kurang ini dan itu, pantes aja resolusinya gak tercapai, ternyata aku sendiri belum memenuhi nilai standard untuk berubah jadi lebih baik."
Kalau kita sudah jujur dalam menilai diri kita sendiri dan bisa menemukan kekurangan diri, maka kita tinggal menentukan sikap dan langkah selanjutnya, apakah mau begini-begini aja atau mau memperbaiki diri dan kekurangan yang ada. Semoga Februari lebih baik ya ;)
Salam hangat buat temen-temen semuanya yang lagi berjuang dan terus berproses dan belajar, semoga sukses selalu buat kalian ya.***
*Noted
Untuk layanan konsultasi, coach dan mind therapy, layanan dengar cerita dan self improvement lainnya, bisa menghubungi via instagram @sanik_rdfth
